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El camino del Ser
Acerca de
"Cuando tenemos atención plena y estamos en profundo contacto con el momento presente, nuestro entendimiento de lo que sucede se profundiza y empezamos a llenarnos de aceptación, gozo, paz y amor" (Thich Nhat Hanh)
Programa psicoeducativo donde se combina la formación con ejercicios prácticos de meditación y movimientos conscientes.
Formato: Presencial
Duración: 4 sesiones
Mindfulness para adultos
TALLER
DE INICIACIÓN
4 Sesiones de 2 horas
REGALOS DE AMOR
Ha sido una experiencia muy favorable.Salgo con la sensación de un aprendizaje favorable. Creo que conseguir ser más consciente del presente y de las cosas importantes de la vida.
La reflexión, la paz, el encuentro con mi respiración, ha sido un placer. Disfruto de cada actividad de mi vida diaria de una mejor manera
Texto
Me ha enseñado que se puede parar y disfrutar de otras cosas y que la meditación me ayuda para conocerme y desarrollarme como persona
¿Te gustaría que ofreciera el taller en tu centro?
Escríbeme y hablamos
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